Полковник медицини

У свої 66 років, відслуживши 30 років у міліції, пройшовши шлях від рядового міліціонера до полковника, старшого викладача академії МВС, В'ячеслав Васильович Зинов'єв на вигляд значно молодший. Він завжди посміхається — інакше не можна, тому що... лікує хворих людей. Років до 50 він був хворобливою людиною, саме хвороби змусили його піти у відставку і... згадати про свої унікальні здібності. Сьогодні народний цілитель веде прийом в Українській асоціації народної медицини.

— Скажіть, будь ласка, коли ви зацікавилися медициною?

— Мій прадід, Федір М., на початку минулого століття лікував худобу на Кіровоградщині. Загинув десь у Сибіру в тридцятих роках. А його дочка, бабуся Єлизавета, навчила мене, тринадцятирічного, виводити бородавки, від яких так страждають підлітки в період статевого дозрівання. Я вивів бородавки в себе і неодноразово виводив у інших, вважаючи, що це вміють робити всі. Тільки тепер зрозумів, що всі мої хвороби і самозцілення були школою освоєння методів відновлення здоров’я.

— Сьогодні багато хто, начитавшись розумних книг, починає займатися самолікуванням, придумувати нові ліки...

—Для лікування кожного захворювання існують різні трав’яні настої, гомеопатичні препарати, алопатичні засоби (ліки), фізіотерапевтичні процедури тощо. Проте в ідеалі достатньо чогось одного. Все залежить від типу конкретної людини. Наприклад, досвідчений гомеопат з десятка препаратів за конституціональними ознаками пацієнта може вибрати якийсь один і відразу досягти бажаного. Але людина часто квапиться сама собі допомогти. Начитавшись різних рекомендацій, не поспішайте відразу всі їх виконувати. Це може закінчитися досить трагічно. Можна вилікуватися від раку, але померти від інсульту, викликаного тривалим прийомом трав’яних настоїв, що порушують цілісність судин. Моя порада — коли не знаєте чіткого діагнозу, не беріться за самолікування. Якщо вас не влаштовує діагноз конкретного цілителя, зробіть комп’ютерну діагностику, УЗД чи томографію. Здайте відповідні аналізи, а потім уже вирішуйте — куди піти лікуватися. Отримавши безліч рекомендацій, покладайтеся, насамперед, на власну інтуїцію. Перед тим, як починати лікуватися будь-якою травою, поміркуйте над її назвою. Особливо обережними потрібно бути в застосуванні звіробою, болиголова, блекоти, дурману. Такі препарати можуть призначати фахівці - фітотерапевти, які підберуть і концентрацію, і порядок прийому конкретного засобу. Проте якщо вам дуже вже хочеться зайнятися самолікуванням, то пам’ятайте заповідь: «Не нашкодь!»

— Отже, не можна скористатися жодною з тих порад, що надають у своїх книгах цілителі?

— Чому ж!? Тільки до всіх рекомендацій варто підходити з розумом. Так, застосування фітопрепаратів потрібно починати з мінімальних доз і максимальних розведень. Колись моя дружина їхала в одному купе з цілителем-травником. Він порадив зменшити концентрацію рекомендованого у книгах настою втричі. По-перше, це більш безпечні, а по-друге, слабкі дози краще засвоюються організмом. Ми цю пораду перевірили на практиці і переконалися в її правильності.

— Що б ви порадили людям, які тепер перебувають на заслуженому відпочинку?

— Насамперед — ніколи не вважати себе такими. Активність, активність і активність! От що повинно супроводжувати нас усе життя. Як тільки ми заспокоїмося, так незабаром і упокоїмося. Це як у професійному спорті — перестав тренуватися і почалося: задишка, ожиріння, проблеми з суглобами, старі травми нагадують про себе. Знущатися з себе не варто. Я з жалем спостерігаю в парку за сімдесятирічними спортсменами, що бігом, підтюпцем добивають свій зношений кістяк. Найкраще — швидка ходьба. Втомився — іди повільно, віднови подих, але не вимучуй себе. Після фізичного навантаження не кваптеся під душ —його краще приймати перед фізичними вправами. Відкриються пори, розігріються м’язи, а душ після набору енергії змиє її всю в каналізацію. Потрібно просто переодягтися в чисту білизну і водні процедури прийняти через деякий час, коли енергія буде засвоєна організмом.

— А як щодо сучасних дієт?

—Передусім, не змушувати себе їсти те, що вважається корисним, але вам не подобається. Необхідно, щоб їжа смакувала. Це по-перше. По-друге, оскільки непрацюючий пенсіонер може не дотримуватись робочого розпорядку, то вживати їжу потрібно тільки тоді, коли відчуваєте голод. Якщо є проблеми з зайвою вагою, доцільно їсти кожні дві години, але потроху: галька картоплин, печене яблуко, овочевий салат, легкий супчик. М’ясо після сорока п’яти - п’ятдесяти років регулярно краще не вживати. Є люди, що не можуть жити без м’яса, тому не потрібно себе обмежувати. Але все має бути в міру. Кожний з нас повинен бути для себе цілителем. На збільшення ваги впливає вживання хлібобулочних виробів, солодощів. Багато хто любить вівсяну кашу на сніданок, але вона затримує воду в організмі. Тому краще використовувати суміші з різних круп. Нещодавно я лікував від астми жінку, якій було за сімдесят. Як правило, після двох сеансів настає поліпшення, а в цьому випадку не було ніяких зрушень. Було очевидно, що причина — в харчуванні. Виявилося, що встає вона з ліжка о дванадцятій годині, п’є каву, обідає за розпорядком пансіонату для інвалідів, вечеряє. Через задишку мало рухається і сидить цілими днями біля телевізора, переглядаючи всі серіали і бойовики. Лягає спати далеко за північ, наковтавшись снодійного. Я запропонував їй кілька днів не пити кави - і лікування почало відразу давати результати. Раніше у неї починалася задишка на другій сходинці, а через кілька днів вона відчувала її тільки на верхньому поверсі. Астма —це алергійне захворювання, і коли погано працює печінка, вилікуватися практично неможливо. Багато моїх пацієнтів-астматиків назавжди залишили інгалятори, «прочистивши» печінку й організувавши відповідне харчування. Чудовим засобом для очищення травного тракту є салат-«мітла».Цей чарівний салат складається з білокачанної капусти, натертих свіжої моркви і яблука, лимонного соку за смаком і оливкової олії. Солити можна, але краще цього не робити.

— В’ячеславе Васильовичу, який режим харчування є оптимальним, на вашу думку?

— Снідати краще після дев’ятої години ранку, тому що з сьомої до дев’ятої активним є меридіан шлунка. У цей час він сам себе лікує, тому не потрібно його навантажувати перетравлюванням їжі. Вважається, що після нічного сну організм сповнений сил і енергії, а перетравлювання їжі є навантаженням для нього. Ось чому сніданок має бути легким або можна обійтися і без нього, поки по-справжньому не захочеться їсти. Вечеряти необхідно не пізніше сьомої, щоб перед сном їжа встигла пройти первинну обробку. Колись я займався проблемою харчування й одержав цікаві результати. Виявилося, що якщо вживати мандарини, вирощені в Узбекистані, то через різницю в часі результат буде негативний: алергія, гастрит, загострення виразки шлунка і т.д. А цитрусові, наприклад, з Єгипту ніякої негативної реакції для жителів України не дають, тому що наші часові пояси майже поруч. Завжди можна сформулювати основні принципи збереження здоров’я, однак необхідно пам’ятати: кожний з нас є індивідуальністю, тому потрібно давати рекомендації на кожний конкретний випадок.

«Пенсійний кур’єр»