1

(3 відповідей, залишених у Відпочинок та розваги)

Да в любом магазине кожгалантереи есть рюкзаки. Или вы только в интернете собираетесь покупать? Там еще проще найти.

2

(4 відповідей, залишених у Відпочинок та розваги)

А что тут сложного? Отжиматься можно от пола если есть хорошие мышцы корпуса. Сначала научитесь держать план и потом будете правильно отжиматься.

3

(3 відповідей, залишених у Відпочинок та розваги)

Что вам сказать?) Хотите красивый интерьер -платите. Цена может быть разная и примерную сумму вам только сам дизайнер назовет. Но это недешево, но это и красиво, очень.

4

(3 відповідей, залишених у Відпочинок та розваги)

Если проблемы давние и массаж поможет снять боль скованность движений, то может есть смысл купить вашей матери массажер для рук https://marutaka.in.ua/catalog-tovarov/ … y-dlya-ruk ? Она сможет получать такую процедуру в любое время, когда ей это будет необходимо. Это стоит того, чтоб купить такую, пусть и недешевую, технику.

5

(10 відповідей, залишених у Відпочинок та розваги)

Фильмы смотрю.

6

(3 відповідей, залишених у Відпочинок та розваги)

Ну, если десять раз удаётся отжаться, то это уже хорошо и есть начало. Можете продолжать такие тренировки , но нужно это делать правильно. Вот тут расписана программа отжиманий https://musclefit.info/programma-na-100-otzhimanij/ Написано сколько подходов нужно делать и по сколько повторений.  У меня на этой программе через год стало 100 отжиманий. Так что удачи.