Тема: Спортивне харчування

Силові тренування і інтенсивне кардіо виснажують запаси білка в організмі і призводять до зменшення м'язової маси. Виходить, що заняття заради набору мускулатури дають зворотний ефект. І щоб домогтися поставленої мети, потрібно приймати спортивне харчування для сушки. Яке саме читайте тут https://belok.ua/blog/sushka-tela-dlja-devushek1/