Розділ: Здоровье
Бодибилдинг — история развития
опубліковано - 14 вересня 2020
переглядів - 816
шрифт -
Древняя традиция тренировок с отягощение превратила в современный вид спорта под названием «тяжелая атлетика»
Это также доказано современными археологическими находками — были найдены различные статуэтки и амфоры с изображениями атлетов, а также на стенах древних храмов были найдены рисунки, где атлеты выполняют разные упражнения.
Первым дошедшим до нас примером тренировки бодибилдера считается рассказ о занятиях Милона Кротонского. Этот человек брал на плечи молодого бычка и носил его каждый день, пока тот не вырос, живя он в сегодняшнее время, имея современную медицину и зная какая на туринабол цена, и Милон Кротонский и каждый желающий смог-бы стать таким-же сильным и совершенным без громадных нагрузок.
В итоге он являлся сильнейшим борцом в Греции, также он неоднократно был призером многих спортивных соревнований. В дальнейшем он стал основателем тренировок с отягощением.
Повышенный интерес к наращиванию мышц являлся не только средством самозащиты, но и стремлением к древнегреческому идеалу — гармонично развитому телу человека. Древняя традиция тренировок с отягощение превратила в современный вид спорта под названием «тяжелая атлетика». На разных стадия своего развития она приобретала различную направленность — в Европе, например, она стала одним из видов циркового искусства. Американцы же отдавали предпочтение этому виду спорта как благоприятно влияющему на здоровье.
Христианская церковь оказала серьезное влияние на историю бодибилдинга. Их идеологии выступали против демонстрации физической красоты тела и спортивных соревнований. В дальнейшем, уже в эпоху средневековья, отношение к данному виду спорта изменилось, несмотря на все утверждения греховности тела, все же церковь начала поддерживать рыцарские турниры и некоторые соревнования по совершенству владением оружия.
Бодибилдингом сегодня может заняться каждый. Но не стоит забывать, что достигнуть успеха в данном направлении возможно только при подборе индивидуальной программы, которая включает в себя ряд упражнений для наращивания мышц и специальное меню.
Также, результатов можно добиться только при строгом соблюдении всех правил.
