Раздел: Аэробика и фитнес
Правильное питание при занятиях спортом
Для нормальной работы мышц и достижения спортивных результатов появляется необходимость в дополнительном белковом питании
4.11.2020/2020+5508г. 587
Корисні вправи для зміцнення м’язів спини
Багато хто розуміє, що чудова постава не тільки додає привабливості нашому зовнішньому вигляду, а приносить неабияку користь здоров'ю.
18.12.2019/2019+5508г. 1266
Как размяться в офисе
Как можно разминаться в офисе во время коротких перерывов. Несколько вариантов разминки.
15.11.2011/2011+5508г. 10906
