С небес на землю

Возвращаться к привычной круговерти дел тяжело не только психологически.

Возвращаться к привычной круговерти дел тяжело не только психологически. От резких перемен страдает и наша внешность. Ситуация усугубляется, если вы меняли климатические пояса, да и беременность вносит свои коррективы, заставляя столкнуться с массой специфических проблем.

Так что, если хотите выглядеть и чувствовать себя хорошо, уделите максимум внимания уходу за собой. Заодно и втянетесь в обычный ритм жизни.

В сухом остатке

Многие недооценивают вред, наносимый коже солнечными лучами. Между тем, они иссушают кожу, вытягивая из нее воду. Результат — шелушение эпидермиса и появление неприятного чувства стянутости и… преждевременные морщинки. Кстати, в первом триместре беременности кожа и без того испытывает недостаток влаги. Поэтому организму сложно восстановиться самостоятельно.

С небес на землю

Что делать? Для начала пересмотрите свой косметический арсенал, исключив из него средства, содержащие спирт (к примеру, очищающие лосьоны). Вместо них подберите легкое молочко для умывания, тоник с натуральными компонентами, качественный увлажняющий крем. Хорошо, если последний содержит антиоксиданты (витамин Е, экстракт зеленого чая, масло виноградных косточек). Такие компоненты эффективно справятся со свободными радикалами, образующимися под действием ультрафиолета, и станут мощной преградой для преждевременного увядания кожи.

Мелкие морщинки в уголках глаз и губ — еще одна характерная проблема отпускников. Как ее решить? Обратите внимание на косметику с натуральным коллагеном и эластином — она восстанавливает упругость кожи и избавляет от «гусиных лапок».

Используйте увлажняющие маски. Наносите их дважды в неделю толстым слоем на 15—20 минут. Из домашних рецептов можно посоветовать оливковое масло (оно заменит средство для снятия макияжа), тертые зеленые яблоки, смешанные со сливками (в качестве маски). Необходимую помощь вашей коже окажут также огуречные компрессы.

Будьте внимательны: в период беременности эпидермис отличается повышенной чувствительностью. Сейчас вам нужна качественная, гипоаллергенная косметика. Любое средство покупайте теках, не экспериментируйте с продуктами неизвестных марок. Еще лучше подбирать ухаживающие препараты вместе с косметологом. Он учтет особенности вашей кожи и порекомендует действенную и при этом безопасную косметику.

Кстати, салонный уход намного эффективнее. Стандартная программа по глубокому увлажнению кожи включает в себя демакияж, массаж лица, нанесение маски и активного концентрата или сыворотки. Для более стойкого эффекта необходимо посетить специалиста 3—4 раза в течение двух недель.

Возьмите на заметку и такую процедуру, как фонофорез. Суть ее — в мягком ультразвуковом воздействии на эпидермис, помогающем активизировать кровообращение и насытить клетки кислородом. Кроме того, ультразвуковые волны способствуют более глубокому проникновению активных веществ. Для процедуры используют современные контактные гели, обогащенные витаминами, растительными экстрактами, флавоноидами. Такое сочетание полезных веществ позволяет надолго увлажнить кожу, вернуть ей здоровый цвет и разгладить наметившиеся морщинки. На стойкий результат можно рассчитывать после курса из 6—8 процедур.

Отправляясь в салон, не забудьте предварительно проконсультироваться со своим врачом. В период беременности показаны не все препараты и процедуры. Классический уход имеет минимальные ограничения (если вы не страдаете аллергией). К фонофорезу желательно прибегать только в первой половине беременности.

Цвет и свет

Еще одна кожная проблема, которая может обостриться после возвращения из солнечных стран, — нарушение пигментации, когда на лице и теле появляются коричневатые пятна неправильной формы. У беременной в результате гормональных изменений сбивается механизм выработки меланина. В результате вы рискуете приобрести не ровный загар, а пятнистый окрас. Здесь рекомендация одна: летом не выходить на улицу, предварительно не нанеся на открытые участки солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF.

Если не соблюдать это правило, можно пострадать от пигментных пятен. Да, современная косметология предлагает действенные способы осветления кожи. Но в вашем положении они противопоказаны. Даже отбеливающие кремы для домашнего применения содержат ингредиенты, которые потенциально опасны для мамы и малыша. Народные методы также неоднозначны. Лимонный сок — самое популярное отбеливающее средство — сушит кожу и может вызвать раздражение.

В экстренных случаях выручит разве что качественный тональный крем. Средства нового поколения быстро маскируют все недостатки кожи, покрывая ее тончайшей вуалью. Нанесите тональный крем на кожу, тщательно растушуйте, закрепите результат рассыпчатой пудрой. А затем сбрызните лицо термальной водой, фиксирующей макияж. Напомним, что у большинства женщин пигментные пятна проходят сами собой в течение нескольких недель после родов. Если же на лице или теле останутся какие-либо следы, уже через месяц после рождения малыша к вашим услугам практически все средства для их коррекции.

Проблемная ситуация

Воспаления на коже и акне — не только подростковая проблема. Столкнуться с ней может практически любая женщина со 2-го по 5-й месяц беременности. И не факт, что, отправившись на курорт, вы обезопасите себя от столь неприятного явления. Дело в том, что под действием тепла вырабатывается больше кожного сала. Поры закупориваются, появляются прыщи. При этом вы не можете воспользоваться спиртосодержащей косметикой или грубыми скрабами. Такие средства не решают проблему, а только вызывают еще большее раздражение.

И снова на помощь придет салонная чистка лица, подкрепленная надлежащим домашним уходом. Хотя для будущих мамочек есть определенные ограничения. В частности, не стоит прибегать к предварительному распариванию лица, дезинкрустации. А вот ультразвуковая чистка возможна во втором триместре, если беременность протекает без осложнений. Еще одно условие — на лице не должно быть гнойничковых высыпаний. Ультразвук хорош тем, что не вызывает болезненных ощущений и не оставляет после себя характерных красных пятен, как механическая чистка.

Получасовая процедура позволяет полностью удалить из пор кожное сало, глубокие загрязнения, избавиться от ороговевших клеток. Здесь также используют специальные контактные гели. Они обладают противовоспалительным и успокаивающим эффектом благодаря присутствию серы и экстракта алоэ вера. Чтобы получить видимый результат, нужно посетить косметолога 2—3 раза, ну а дома — использовать подобранную им косметику.

Особого внимания заслуживает ежедневное очищение кожи. Утром и вечером используйте пенку для умывания, затем протирайте лицо обезжиренным лосьоном. Не забывайте, что проблемная кожа тоже нуждается в увлажнении. Как минимум дважды в день наносите на нее специальный крем. Сейчас есть масса препаратов, которые не только увлажняют, но и дезинфицируют кожу, лечат воспаления и предотвращают появление новых прыщиков.

Внимание! Сейчас вам следует избегать косметики с содержанием салициловой кислоты и витамина А (ретинола). Являясь мощным средством для борьбы с акне, беременным они противопоказаны. Лучше всего предпочесть косметику с растительными экстрактами (ромашкой, алоэ вера), а также натуральные продукты (пивные дрожжи, геркулес).
Волосы, как шелк

Солнечные лучи и морская вода крайне вредны для наших волос, поскольку высушивают их, делают более тусклыми и лишают естественной защиты. Бороться с проблемой придется комплексно. Во-первых, подберите качественный шампунь (лучше профессиональный) для ломких, поврежденных волос. Используйте его, но не чаще 2 раз в неделю — этого вполне достаточно. Обязательный пункт программы — бальзамы и маски, содержащие пантенол, растительные экстракты и масла, аминокислоты, витамины. Бальзам и маску можно чередовать. Помните, что первый смывается через 2—3 минуты после нанесения, ну а маску оставляют как минимум на четверть часа. Если волосы сильно повреждены, используйте ухаживающее средство и перед мытьем, нанеся его на 10—15 минут и укутав голову полотенцем. Можете опробовать домашние составы. Отлично себя зарекомендовали репейное масло, жидкий розмарин (с водой в пропорции 1:1) или кефир.

Многие, вернувшись с моря, жалуются на блеклый цвет волос. Самый простой способ вернуть им утраченную яркость — окрашивание. Но классический вариант нам не подходит. Во-первых, волосы и без того ослаблены. Во-вторых, будущей маме нужны щадящие меры. Возьмите на заметку окрашивание натуральными красителями (хна и т. д.). Они позволяют получить не только рыжий цвет, но и каштановый, шоколадный. Есть еще мелирование. Эта процедура способна придать прическе аккуратность, элегантность, и притом она несильно травмирует волосы. Наиболее ярким достижением можно считать ламинирование.

В данном случае используют препарат, который обволакивает каждый волос, утолщая его, придавая блеск, силу и гладкость. В основе состава, как правило, гидролизированный коллаген, аминокислоты, растительные продукты. Волосы получат все необходимые им вещества. Ламинирование делают в салоне, используя профессиональную косметику. Процедура не дешева, но результат оправдывает затраты — всего за несколько часов ваши волосы полностью преображаются.



Оригинал статьи: Ирина Титлина, консультант — Наталья Венгерова, косметолог